Palpebra che trema? Ecco quali sono i rimedi e le cause di questa condizione molto fastidiosa
Come alleviare velocemente la palpebra che trema? Ecco i consigli utili per risolvere in fretta il problema
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Ecco cosa fare quando il tremore diventa invalidante: rimedi e consigli
Quella che tecnicamente viene definita “miochimia palpebrale” è un fenomeno molto diffuso che può diventare invalidante quando si manifesta con frequenza. Si tratta del classico disturbo della palpebra tremante, che in alcuni soggetti può essere ricorrente e che non sempre è facile da gestire se non si adottano le adeguate contromisure. Va comunque chiarito che si tratta di una condizione benigna e transitoria che nella stragrande parte dei casi si risolve spontaneamente.
Cos'è la miochimia palpebrale
La miochimia palpebrale è in sostanza una anomala contrazione involontaria del muscolo orbicolare dell’occhio che si concentra prevalentemente sulla palpebra inferiore. Questo fenomeno può limitarsi solo ad alcuni minuti, ma in determinati casi può proseguire anche per giorni e giorni. Individuarne la causa è di fondamentale importanza per eliminare alla radice il disturbo ed evitare che possa ripresentarsi.
Le cause
Questa condizione è determinata da un’eccitabilità eccessiva delle fibre nervose che controllano i muscoli oculari. Alla base del fenomeno vi è frequentemente uno stress cronico, che altera il sistema nervoso e provoca spasmi muscolari involontari. Tutto lo stress accumulato può generare risposte neuromuscolari che determinano contrazioni rapide della palpebra. Quando lo stress visivo è accentuato (ad esempio se ci sottoponiamo a lunghe e frequenti sedute davanti al pc o ad un libro) il nostro sistema nervoso tende a diventare più sensibile, manifestando tale condizione con tremore palpebrale continuo. Anche un cattivo riposo può, di fatto, alterare l’equilibrio elettrolitico muscolare.
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I rimedi e le contromisure
Quando si verifica questa condizione, occorre da subito ridurre il consumo di caffeina, alcol e nicotina. Una delle contromisure più efficaci può essere quella di integrare il magnesio, un minerale che regola la contrazione muscolare. Occorre integrare bene anche i liquidi per agevolare il lavoro della circolazione e facilitare quei complessi meccanismi chimici che sono alla base delle contrazioni muscolari.
Un impacco caldo sulla palpebra può anche aiutarci ad alleviare questa condizione quando diventa particolarmente frequente e invalidante. Nel caso in cui tutti questi rimedi dovessero rivelarsi inutili, allora è doveroso sottoporsi ad una attenta valutazione neurologica soprattutto se al tremore dovesse accompagnarsi anche un dolore intenso all'occhio, un arrossamento sospetto o un netto calo visivo. In ogni caso è sempre da consigliare una riduzione dell'utilizzo di pc e cellulari, per non sottoporre i nostri occhi ad un ulteriore stress visivo. Il contenuto di questo articolo non sostituisce il parere o il consulto con uno specialista.
Coltivo da anni la passione per la scrittura e per i social network. La ricerca della verità, purchè animata da onestà intellettuale, è una delle mie sfide. Scrivo da diversi anni per importanti siti di informazione che mi danno l'opportunità di dare sfogo alla mia passione innata per il giornalismo.