Piccole ferite in bocca
A un certo punto della vita, è capitato a tutti di avere piccole e fastidiose lesioni in bocca, simili a ulcere, che provocano bruciore ma a volte anche dolore intenso. Queste sono le afte, che possono avere una forma rotonda o ovale e non superano di solito il centimetro di diametro, si sviluppano all’interno della bocca, in particolare sulla mucosa delle guance e del palato, all’interno delle labbra o ai lati della lingua. Ilgrupposandonato.it, ne discute con il Dott. Lorenzo Redi, dentista e Direttore Medico della Smart Dental Clinic di Pavia.
Cosa sono le afte
Le afte sono quindi delle piccole lesioni che segnano una risposta infiammatoria del corpo. Non sono conseguenza di infezioni virali o batteriche e per questo non sono contagiose, ma derivano da una sensibilità specifica dell’organismo verso vari elementi, tra cui lo stress. Possono apparire su mucose orali; palato duro e/o molle; parte interna delle labbra; lingua. Le afte possono manifestarsi a qualsiasi età, bambini inclusi.
Afte in bocca e sulla lingua: le cause
Non si sa con certezza perchè si presentano. A volte si verificano occasionalmente dopo aver mangiato cibi che irritano; in altri casi, possono rappresentare segni di una malattia, come la stomatite aftosa ricorrente, che può colpire persone di qualsiasi età fino a circa 40 o 50 anni. Anche chi possiede un sistema immunitario compromesso o chi sta seguendo trattamenti chemioterapici può soffrire di questo problema. Il dottor Ledi spiega che possono apparire se si usano apparecchi ortodontici o protesi dentarie che irritano i tessuti molli, come la lingua o le guance, o se si spazzolano i denti in modo eccessivo, causando traumi ai tessuti parodontali. Nella gran parte dei casi, possono essere scambiate per semplici e isolate ferite, create per caso mentre si mastica, che di solito presentano un evolversi e sintomi completamente diversi rispetto alle lesioni aftose. E’ importante notare che anche la mancanza di vitamine e minerali può causare afte. Se si segue una dieta molto restrittiva o comunque priva di frutta e verdura fresca, che sono essenziali per il corretto funzionamento del corpo, si possono predisporre a queste lesioni. In particolare, la carenza di zinco, ferro, acido folico e vitamina B12 può rappresentare una causa. Il dentista sostiene che un’infiammazione gengivale significativa o una carie, conseguenza di una scarsa igiene orale, possono anche manifestarsi insieme alle afte. E’ quindi fondamentale prestare attenzione, poiché queste possono indicare la presenza di fattori esterni scatenanti e aiutare a individuare il trattamento adeguato. Gli alimenti che possono causare afte in bocca e sulla lingua sono cibi irritanti, ovvero piccanti, salati o troppo speziati; alcol; cioccolato; cibi molto grassi (come formaggi e fritti); frutta secca.
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Come curare le afte in bocca
Il dottor Ledi afferma che è possibile usare gel protettivi per alleviare il disagio e il dolore, insieme a soluzioni antisettiche come collutori o gel, che limitano la proliferazione dei batteri sulle lesioni, i quali potrebbero ostacolare il processo di guarigione, nonché ‘toccature’ delle lesioni con acqua ossigenata. Nel caso in cui il disturbo sia severo o non migliori dopo due settimane, è consigliabile consultare il medico di famiglia o un dentista per una possibile terapia specifica per il problema.
Altri rimedi per le afte
Il dentista spiega che nelle persone più soggette, si consiglia di mantenere il cavo orale sempre pulito; lavarsi i denti al termine dei pasti; usare il filo interdentale; pianificare una seduta di igiene orale due volte l’anno. Inoltre, si consiglia di non fumare e di non consumare alcolici per evitare altre irritazioni. Altri rimedi per chi ha afte nella bocca o sulla lingua inclusono: integratori per supportare le difese immunitarie; miele e propoli, che funzionano come antinfiammatori naturali; ingredienti naturali che alleviano e tranquillizzano, come la calendula; applicazioni di soluzioni disinfettanti sulle lesioni.
Classe 1971, da oltre un decennio svolgo il lavoro di redattore web. Ho collaborato con molti siti ed essendo una persona poliedrica mi sono occupato di svariati argomenti, dall'astrologia alla salute, dalla politica al fisco, dalla tv allo sport. Ma mi diletto anche nella stesura di articoli di terremoti, astronomia, cronaca, tecnologie e lotterie. Adoro scrivere ma anche leggere.
