La storia di Aida Azizii e l’integratore miracoloso
Diete e cure miracolose sono spesso inefficaci, e in molti casi possono essere addirittura dannose per la salute. Negli ultimi giorni sta spopolando su TikTok il video di Aida Azizii, 25enne, che sul popolare social network ha pubblicato le foto di un prima e di un dopo: prima con qualche chilo di troppo, dopo magrissima. La ragazza ha spiegato anche come è riuscita a perdere peso: merito dell’inositolo, un tipo di carboidrato presente anche nel riso.
“Nulla ha funzionato in questo modo”
La clip è diventata virale in poco tempo, raggiungendo quattro milioni di visualizzazioni: nel filmato, come riporta Greenme.it, Aida spiega come e quando ha assunto gli integratori a base di inositolo, che le avrebbero cambiato la vita. “Ho provato di tutto, dai farmaci da prescrizione a ogni dieta che puoi immaginare: nulla ha funzionato in questo modo”. Il rischio di emulazione, sui social, è sempre molto alto: in alcune aree gli integratori di inositolo sono andati subito a ruba. Leggi anche Vitamina D, ecco quando ne stai assumendo troppa: i segnali che provengono dal corpo
Cos’è l’inositolo
La realtà è che i potenziali pericoli per la salute sono alti: non è mai indicato, infatti, consigliare integratori indiscriminatamente. Bisogna prendere in considerazione età, peso e genere di una persona, ma anche eventuali patologie. L’inositolo, definito impropriamente vitamina, è una sostanza assunta in parte col cibo, in parte sintetizzata dal nostro organismo: viene infatti prodotta autonomamente a partire dal glucosio, cosa che non avviene con le vitamine. Leggi anche La mancanza di questa vitamina invecchia il cervello: ecco i rimedi
Le proprietà dell’inositolo
I medici possono decidere di prescrivere un integratore di inositolo, dopo accurate analisi, se si evidenzia una carenza oppure ci si trova di fronte a determinate problematiche di salute. L’inositolo ha diverse proprietà, tra cui quella di contribuire al metabolismo energetico o a produrre energia utile all’organismo. Si tratta di una sostanza utile per la depurazione dell’organismo, con effetti positivi sulle funzionalità del fegato, e in grado di abbassare i livelli del colesterolo nel sangue. Nel caso delle donne favorisce anche il normale ciclo ovarico.
I rischi per la salute
L’inositolo è idrosolubile, quindi si scioglie in acqua, ed è generalmente ben tollerato. Questo, però, non vuol dire che lo si possa assumere con leggerezza. Non mancano gli effetti collaterali, soprattutto in caso di dosi eccessive: tra questi effetto lassativo, nausea e mal di stomaco. Come nel caso di altri integratori, è importante assumere l’integratore di inositolo solo dietro consiglio medico.
Classe '93, napoletano di nascita, interista di fede. Scrivo sul web da quando avevo 16 anni: prima per hobby, poi per lavoro. Curioso di natura, amo le sfide (soprattutto vincerle). Mi affascinano il mondo dell'informazione e quello della comunicazione.
