Il sistema immunitario ci protegge costantemente dal rischio di contrarre brutte malattie e infezioni: ecco quando può subire stress
Sono tanti i fattori che possono causare un importante abbassamento delle difese immunitarie, dallo stile di vita, all’alimentazione, oppure la stessa età non più verde ci rende decisamente più vulnerabili. Molte persone assumono quotidianamente specifici integratori per le difese immunitarie anche se non sempre bastano. Il sistema immunitario, quando funziona correttamente, ci protegge costantemente dal rischio di contrarre brutte malattie e infezioni perchè riesce ad individuare quello che è parte del corpo e quello che non lo è, attivando le giuste difese specializzate per combattere l’eventuale aggressione all’organismo.
Come funzionano le risposte immunitarie
Le risposte immunitarie che si possono attivare sono quelle aspecifiche e quelle specifiche. Quelle aspecifiche attengono ad una immunità innata, che tiene lontani i microrganismi estranei in maniera indistinta mediante la produzione di muco e di lacrime. La risposta immunitaria specifica fa leva sull’immunità acquisita, come se il nostro organismo conservasse una sorta di memoria attraverso gli antigeni.
Le cause patologiche che indeboliscono il nostro sistema immunitario sono sostanzialmente due:
-le immunodeficienze primarie
– le immunodeficienze acquisite
Attenti agli antibiotici e ai farmaci immunosoppressori
Le immunodeficienze primarie sono quelle congenite e che sono connesse proprio allo sviluppo del feto. In tal caso sono linfociti e cellule fagocitarie a non funzionare in maniera corretta. Le immunodeficienze acquisite, invece, sono quelle sopravvenute a causa di malattie o l’impiego di determinati farmaci. Ad esempio il cancro, l’hiv o la leucemia. I farmaci che invece possono incidere negativamente sul nostro sistema immunitario sono i chemioterapici e gli immunosoppressori. Anche l’abuso di antibiotici può causare gravi deficit al nostro sistema immunitario causando disbiosi, uno squilibrio del microbiota, elemento che ha tra le sue tante funzioni quella di proteggerci dalle infezioni. ..
Le altre cause che possono incidere sul sistema immunitario
Una cattiva qualità dell’alimentazione (ad esempio cibarsi frequentemente con cibo spazzatura), una pessima qualità del sonno, il fumo e l’obesità sono le altre cause che possono causare deficit al nostro sistema immunitario. E così diventiamo più vulnerabili alle infezioni e rischiamo di esporci alla possibilità di sviluppare malattie gravi.
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