Caldo intenso e rischio pressione bassa, combinazione da non sottovalutare in estate: indicazioni e suggerimenti del Dottor Alfonso Piccoli
Le temperature elevate di questi giorni non mettono a dura prova solo la voglia di muoversi o di cucinare, ma possono incidere direttamente sulla salute attraverso un calo della pressione arteriosa, fenomeno che porta con sé una serie di disturbi capaci di condizionare la quotidianità di molte persone. Per fare chiarezza su questo tema abbiamo interpellato il Dottor Alfonso Piccoli, Responsabile dell’Unità Operativa di Medicina Interna dell’Istituto Clinico San Rocco, che ha spiegato a Grupposandonato.it come affrontare correttamente il problema della pressione bassa legata al caldo e quali accorgimenti adottare per tenerla sotto controllo.
Conoscere i propri valori
Il punto di partenza per qualsiasi valutazione, come spiegato dall’esperto, riguarda la conoscenza della propria pressione arteriosa abituale, poiché un valore può sembrare basso a una persona ma rientrare nella normalità per un’altra in base alla propria condizione basale. Una volta chiarito quest’aspetto, è importante sapere che il calo dei valori pressori può dipendere sia dallo stato di salute individuale, come avviene nei pazienti già in trattamento per la pressione alta che in estate vanno spesso incontro a sbalzi più marcati, sia dalla stagionalità stessa, dato che il caldo provoca una vasodilatazione che porta naturalmente la pressione ad abbassarsi.
Sintomi e categorie a rischio
Il calo pressorio, legato a un afflusso ridotto di sangue verso organi sensibili come il cervello, può manifestarsi con sintomi molto diversi tra loro: sbandamenti, malessere generale, nausea, vertigini, sensazione di fame d’aria, tachicardia e percezione di cardiopalmo accompagnata da giramenti di testa fino ad arrivare, nei casi più seri, a sincopi e veri svenimenti. Particolare attenzione va riservata a chi sa già di avere valori tendenzialmente bassi, considerando che la soglia di ipotensione viene fissata sotto i 90/60 mmHg contro i 120/80 mmHg della normalità, oltre che alle persone anziane, ai pazienti in terapia farmacologica e alle donne durante il ciclo mestruale, categorie particolarmente sensibili alle condizioni di caldo-umido.
Conseguenze e rimedi pratici
Le conseguenze dell’ipotensione variano in base al tempo di esposizione al calore e occorre distinguere tra il calo dovuto alla vasodilatazione e quello legato a un’eccessiva sudorazione. Per contrastarla, lo specialista consiglia un’idratazione abbondante, un controllo regolare della pressione (evitando bruschi cambi di posizione) e il ricorso a farmaci vasocostrittori solo nei casi più gravi e sempre sotto indicazione medica.
Giornalista pubblicista dal 2013, esperto e specializzato in calcio e altri sport ma anche spettacoli tv, attualità, cronaca e salute.
