Il Professor Andrea Vianello fa luce sui sintomi da non sottovalutare legati al caldo torrido
Non si può più parlare di un’estate che si avvicina gradualmente. Quello che stiamo vivendo è ormai un copione che si ripete: settimane di freddo persistente, temporali improvvisi e poi il salto brutale verso temperature da piena estate, con l’anticiclone africano che spazza via ogni transizione. Quest’anno non fa eccezione e già dal 24 maggio la Pianura Padana ha registrato punte di 32-33 gradi, ben prima che il calendario segni ufficialmente l’inizio della stagione calda. A fare il punto sui rischi concreti per l’organismo è il Professor Andrea Vianello, Direttore della Fisiopatologia respiratoria presso l’Azienda ospedaliera di Padova, che ha illustrato al Corriere del Veneto i sintomi da non sottovalutare legati al grande caldo.
Caldo e inquinanti
Quando le temperature salgono bruscamente il corpo non è l’unico a reagire: cambia anche la qualità dell’aria che respiriamo e le conseguenze possono essere serie. Il Professor ha spiegato che il caldo intenso potenzia l’esposizione agli inquinanti atmosferici, ozono in testa, favoriti dall’irraggiamento solare prolungato. “Il grande caldo – ha detto l’esperto – potenzia il rischio di esposizione agli inquinanti, soprattutto all’ozono, favoriti da una maggiore luce solare, con relativo effetto acuto immediato su cardiopatici e pneumopatici, che possono veder peggiorare le proprie condizioni di salute”. I primi segnali che non andrebbero mai ignorati sono la dispnea (ovvero la difficoltà a respirare) e la tosse persistente. A questo si aggiunge anche un altro effetto che molti non considerano “una volta asmatici e allergici peggioravano in primavera – ha aggiunto Vianello – adesso purtroppo il disagio si è allungato nel tempo”.
Sbalzi termici e difese
Non è solo il calore a fare danni: sono i repentini cambi di temperatura a mettere a dura prova l’organismo, anche quello di chi gode di buona salute. passare da un ambiente esterno rovente a uno interno eccessivamente refrigerato dall’aria condizionata, infatti, non è affatto innocuo. “I repentini cambi di temperatura possono portare a sbalzi di pressione importanti e alla disidratazione delle vie aeree, compromettendo il sistema di difesa naturale che le protegge dai batteri e dai virus»”ha avvertito Vianello. In pratica quando le mucose si disidratano perdono la loro capacità filtrante, aprendo la strada alle infezioni. È un meccanismo che di solito associamo all’inverno, con le temperature sotto i sette gradi, ma che si verifica anche in estate.. Sul fronte cardiovascolare il caldo favorisce sudorazione intensa, perdita di liquidi e abbassamento della pressione, con rischio concreto di svenimento. Sintomi come vertigini, senso di stordimento, accelerazione del battito cardiaco e nausea sono tutti campanelli d’allarme da non ignorare.
Come proteggersi
Le contromisure per il caldo torrido sono semplici: evitare di uscire e di fare sport nelle ore centrali della giornata, tenersi lontani dalle zone a traffico intenso dove la concentrazione di inquinanti è più alta e bere molta acqua durante tutto l’arco della giornata. Sconsigliato anche il ricorso a bevande troppo fredde perché possono aggravare lo stress termico sulle vie respiratorie.
Giornalista pubblicista dal 2013, esperto e specializzato in calcio e altri sport ma anche spettacoli tv, attualità, cronaca e salute.
